在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

您知道在小小的 Brändaholm 上发现了最有瑞典特色并且可能是分布最广的东西吗？ 有白色角、挥动旗的明亮的蓝调打磨的 43 个红色村庄。 这幅画面继续在全球传布，作为真正瑞典的代表画。 请来实地看一看！

城市中心位于 Trossö 岛上。 许多游客对于大广场流连忘返，这里也能找到旅游咨询处。 卡尔六世的雕像矗立在广场上，目光炯炯地注视着这石板铺就的巨大广场。 高大宏伟的教堂立刻吸引了人们的目光： Fredrikskyrkan（弗雷德里克教堂）和 Trefaldighetskyrkan（圣三一教堂），也称德国教堂。 斯图尔托利格特广场以及步行街附近有很多餐厅和咖啡馆。