在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

欢迎来到欧洲最大植物园之一的哥德堡植物园。 这是一家重点关注于园艺的植物园。 在这里，您可以在温室和精美陈列的花园房中欣赏到 16000 种不同的植物。 这是个可以体验到瑞典典型季节变化的完美去处。 每个季节均有其自身独特的特性和特点，这些都可以从哥德堡植物园中略窥一二。 这里还有一家商店、一家咖啡厅和一家餐厅。 7 月 1 日 - 8 月 11 日下午 2 点提供导游讲解服务。 您也可以搭乘观光火车游览整个植物园。

拥有滑道、泡池、温泉区、锻炼区和咖啡馆的室内游泳池。