在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

火湾徒步之旅包括海岸线，那里有异常美丽的白色沙滩。 沉浸在拥有大量野生动物的原始海岸环境中。 想住简单点，可以住海滩营地，想住豪华点，则可以住独一无二的火湾小屋，这是建在空气流通的海边悬崖顶部的小屋，可以俯瞰蔚蓝的大海和生长着炽烈橙色地衣的巨石。 穿过丛林到水疗中心，在户外沐浴凉亭中开始您的水疗体验，享受舒缓的水疗。

在一些城市，您可以坐电梯登顶世界上最高的一座建筑物，感叹那震撼人心的美景。 霍巴特不需要建摩天大楼。 1270 米高的惠灵顿山比世界上最高的建筑还要高出两倍多。

风景壮美的 Norrvikens Trädgårdar 公园位于巴斯塔德以西数公里处。 花园和建筑物是由 Rudolf Abelin 在 20 世纪初修建的，最近进行了翻新。 公园里有一家餐厅、一家咖啡馆，还有园内游览活动。 该公园绝对是一日游的理想去处，在这里，您可以在优美的环境中享用美味的午餐。